يعتبر الرُمان من الفواكه التى تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية، وفيتامين أ وفيتامين ج، وكذلك نسبة عالية من الحديد، وله العديد من الفوائد العلاجية ومنها:
- يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وعلاج فقر الدم.
– تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأمراض الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
– يحتوي الرُمان على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من السرطانات بنسبة كبيرة.
– يساعد على صحة العظام والغضاريف لاحتواءه على إنزيمات تمنع حدوث هشاشة في العظام او تآكل الغضاريف.
– فاتح للشهية بنسبة كبيرة.
- يحافظ الرمان على مستوى السكر في الدم ويقي من إلتهابات الجسم الحادة ويعمل على تحسين عملية الهضم.
- كما يعالج قشر الرمان الديدان الضارة بالبطن والمعدة وكذلك تساهم في الإقلال من مستوى حمض البوليك وعلاج النقرس.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
