عندما يزيد الوزن ويتعرض البعض منا لأمراض السمنة المفرطة، التي قد تؤدي إلى الدخول في مشكلات صحية أخرى مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم، وللتغلب على زيادة الوزن لإنقاصها بطريقة سهلة وأمنة.
يقول الدكتور رامي أحمد رمزي أخصائي التغذية والعلاج الطبيعي، علينا اتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، وكذلك تناول المشروبات، مثل عصير العنب.
ويجب المواظبة على تناول عصير العنب الطازج لمدة 10 أيام، بدون تحليته، ويؤخذ منه مقدار فنجان 3 مرات باليوم، على الريق وبعد وجبة الغذاء والعشاء، فتلك الوصفة السحرية تساعد على انقاص الوزن بفترة قصيرة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
