أكثر ما نعانيه فى فصل الشتاء الإصابة بنزلات البرد الشديد، التى تستمر لفترة طويلة بداخل منازلنا، وتنتقل بين أفراد الأسرة الواحدة الواحد تلو الأخر والسبب وجود الميكروب قريبا من جميع الأدوات التى نستخدمها.
لذا وجب على ربة المنزل أن تتبع تلك النصائح بعد شفاء الفرد المصاب بنزلة البرد.
1- جمع أكياس المخدات التى كان ينام عليها ويتم غسلها بالماء الساخن والخل.
2- غسل المخدات الفيبر بماء مغلى وخل وبيكربونات الصوديوم مع المسحوق فى الغسالة، حتى يتم تعقيمها، وتركها حتى تجف.
3- طهرى الكمبيوتر واللاب توب إذا تم استخدامه من الشخص المصاب بالخل، فهو من الأجهزة التى تحمل الميكروب ويتم إغفالها.
4- كذلك قومى بمسح الكمودينو أو التربيزة التى تجاور السرير بالخل فهى معقل للميكروبات إذ يتم إلقاء المناديل عليها.
5- أيضا مقابض الأبواب عليكى بمسحها بالكحول والخل.
6- قومى بتنفيض الدواسات التى أمام الأبواب، ورشها بكربونات الصوديوم واتركيها لمدة ساعتين، وبعدها نفضيها مرة أخرى.
7- قومى بتعقيم ألعاب الأطفال، بنقعها فى ماء مغلى وخل.