أبرزها تخفيف حدة الصداع النصفي.. 3 فوائد صحية لليانسون

اليانسون هو أحد البذور المعروفة والمشهورة على مستوى العالم، فهو نبات معروف منذ قديم الأزل، فقد ذكر فى بعض المخططات الفرعونية، واستخداماته عديدة فهو يدخل في الكثير من الاستخدامات الطبية والعلاجية كما يدخل فى الطعام لإضافة نكهة مميزة.

الأرق والتعب

يعمل على تخفيف حدة الصداع النصفي عن طريق وضع أوراق اليانسون على الجبهة والرقبة.

الجهاز التنفسي

يوصي باستخدام اليانسون بشدة لعلاج كلًا من الاضطرابات التنفسية، الربو والتهابات الجيوب الأنفية، كما يساعد على علاج البرد والسعال ويعمل على طرد البلغم.

صحة القلب

يحتوي على العديد من المعادن مثل "الكالسيوم، الحديد، النحاس، البوتاسيوم، الزنك، المنغنيز، المغنيسيوم والبوتاسيوم"، وهذا يشكل جانبًا مهمًا في تشكيل الخلايا وسوائل الجسم التي تساعد في السيطرة على معدل ضربات القلب وضغط الدم".