اعلان

ريجيم سحرى لنسف «الكرش» في 5 أيام

أهل مصر

تعتبر دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي تصيب المرأة والرجل وتسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام خاصة للمرأة، فضلا عن حرمانها من ارتداء الملابس التي تريدها.

لذا يقدم الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، ريجيم طبيعي لنسف دهون البطن «الكرش» في 5 أيام.

الإفطار:-

3 فنجان قهوة+ كوب زنجبيل أو قرفة بالحليب الخفيف الطازج+ كوب عصير جزر وبنجر.

الغذاء:-

2 كوب عصير جزر+ نصف ثمرة بنجر+ كوب قرفة+ كوب عصير جريب فروت+ سمك أو دجاج أو لحم مشوى بدون ملح بأى كمية.

العشاء:-

2 كوب قرفة+ 2 كوب عصير جزر مع نصف ثمرة بنجر+ كوب زبادى عند الشعور بالجوع.

ونقدم لكم من خلال موقع "أهل مصر"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ  سعر الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات اليوم ، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. 

إقرأ أيضاً