طريقة صحية لتنظيف الكلى

الكلى من أهم أجهزة الجسم حيث أنها مسؤولة عن تصفية الدم والتخلص من المركبات الضارة عن طريق البول، ومن أهم وظائفها تنظيم كمية المياه والأملاح الموجودة في الجسم، وأيضا من أهم وظائفها تنظيم ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء.

ونظرا لأهمية الكلى للجسم، يجب تنظيفها من الشوائب كل فترة، إليك طريقة صحية طبيعية لتنظيف الكلى:

المكونات:

- حفنة كبيرة من أوراق البقدونس الطازج

- عصير نصف حبة من الحامض

- ملعقتا طعام من العسل العضوي

- 8 أكواب من الماء

طريقة تحضير الوصفة:

قوموا بداية بغسل أوراق البقدونس ثمّ قطعوها، ضعوا الماء على النار حتى درجة الغليان بعدها ضعوا فوقه البقدونس واتركوه لبعض الوقت، عندما تبرد المياه.

اسكبوا فوقها عصير الليمون والعسل، تناولوا هذا الشراب مرة أو اثنين خلال اليوم للاستفادة من فوائده الصحية.