تعرف على فؤائد شرب المياه أثناء تناول الطعام (فيديو)

قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، خبيرة التغذية، أن شرب المياه وسط تناول الطعام يساعد فى عملية الهضم، ولا يساعد على بروز "الكرش" نهائياً.

وأضافت خبيرة التغذية، خلال حوارها ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، أن شرب المياه قبل تناول الطعام أو فى منتصفه أو بعد الأكل يساعد عملية الهضم، وليس لها أى تأثير على صحة الانسان.