منتجات البروبيوتيك تساعد في خفض الوزن بين البدناء

ترتبط منتجات البروبيوتيك (الغنية بالبكتيريا المفيدة)، بدور فعال على المدى القصير في خفض الوزن ومؤشر كتلة الجسم، فضلًا عن نسبة الدهون بين البدناء، وفقا لدراسة نُشرت بمجلة "السمنة".

وقامت الدكتورة هايدي بورجيراس، أستاذ السمنة في مستشفى فيستفولد ترست بمدينة تونسبرج في النرويج، بفحص آثار المكملات الحيوية على وزن الجسم، ومؤشر كتلة الجسم، إلى جانب كتلة الدهون ونسبتها بين عدد من البدناء.

وأجرى الباحثون تحليلًا إحصائيًا لبيانات أكثر من 15 دراسة أجريت على 957 متطوعا من البدناء على مدار مدة تراوحت ما بين 3 إلى 12 أسبوعًا، ووجد الباحثون أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي، أدت الإدارة الحيوية للبروبيوتيك إلى انخفاض أكبر بكثير في وزن الجسم بواقع ما بين 0.08 إلى 2 كجم، لتتراجع نسبة الدهون بنسبة 95%، وشوهد التأثير الأكبر على كتلة الدهون لتتراجع بنحو 1.08 كجم.