دراسة تحدد الطرق الصحيحة لعلاج ألام "القطنية"

أوضحت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين في التأمين الصحي الفرنسي، أن علاج آلم الفقرات القطنية في الظهر (اللومباجو) - يعانى منه 8 من عشرة يشعرون بآلام مرتبطة بمشاكل عضلية وارتباطه في العمود الفقري، أصبحت لا تعالج حاليا بوقف النشاط الاجتماعي والجسماني وأخذ أجازة من العمل للراحة، بل تتطلب الحركة التي تساعد على تقوية عضلات العمود الفقري، وليس إضعافه بالراحة ومضادات الآلم والعلاج الطبيعي.

وأشارت الدراسة إلى أن 68% من المرضى يعتقدون أن الراحة هي العلاج الأمثل، بينما تفيد الدراسة بأن الراحة تفقد الروابط ليونتها وتضعف عضلات الظهر وتسبب التيبس والتصلب، ما يجعل الآلام تصبح مزمنه، بدلا من أن تختفى خلال من 4 إلى 6 أسابيع مع الحركة.