ظهور قرح الفم البيضاء والصفراء في الجزء الداخلي من الخدين والشفاه، أو اللسان، يسبب كثيرا من الالتهابات والألم خصوصا مع التحدث وتناول الأطعمة والمشروبات المختلفة، ونرصد في السطور التالية 10 طرق للتخلص منها بشكل طبيعي.
1-شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا للمحافظة على رطوبة الفم.
2-إضافة المزيد من فيتامين (ب) في وجبات الطعام،
3-شرب مغلي الأعشاب المعروفة بخواصها المطهرة، والمضادة للالتهابات، والجراثيم، مثل: البابونج، وإكليل الجبل، والزعتر.
4-الغرغرة بحليب جوز الهند.
5-استخدام زيت شجرة الشاي ذى الخصائص المطهرة، والذي يساعد في القضاء على الفطريات، والبكتيريا، والكائنات الدقيقة الأخرى الموجودة في الفم كغسول لتطهير القرح، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
6- دهان القرح بسائل الصبار يساعد في علاج القرح لأنه مطهر قوي وله خصائص مضادة للالتهابات، علاوة على دوره في ترطيب وتجديد الخلايا.
7- تناول الزبادي يخفف من قرح الفم لاحتوائه على البكتيريا المفيدة والأحماض المفيدة التي تعمل على ضبط درجة الحموضة في الفم.
8- استخدام عجينة من صودا الخبز الممزوجة بالماء أو غسول للفم من صودا الخبز المذابة في الماء علاج فعال جدا للقرح، لكنه مؤلم في نفس الوقت.
9-وضع مكعب من الثلج على الجرح هو وسيلة رائعة لتهدئة آلام التهاب الفم.
10- استخدام بيروكسيد الهيدروجين "ماء الأكسجين" على قطعة من القطن لتطبيقها على موضع القرحة يساعد في شفائها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
