مفاجأة.. اضرابات النوم تسبب الاكتئاب

فى دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة طوكيو، كشفت أن الأرق يمكن أن يكون السبب وراء الاكتئاب والميول الانتحارية .

ووفقاً للدراسة، فيمكن أن يؤدى الأرق المزمن إلى الإصابة بالاكتئاب، حيث تسهم البحوث إلى فهم أفضل للميول الانتحارية التى قد يعانى منها بعض مرضى الأرق، فى محاولة لمنع تدهور الحالة مع تعزيز الاقتصاد العالمي، فقد وجد أن 13% من الرجال، و19% من النساء يعانون من الأرق فى الدول المتقدمة .

واستعان الباحثون بعدد من الأبحاث الطبية السابقة لتحليل نتائجها التى تبين أن الأرق بسبب انخفاض تدفق الدم فى الفص الظهرى الأمامى للمخ يرتبط بالاكتئاب، والذى يعد القاتل الخفى بين كثيرين فى جميع أنحاء العالم، وأحد الأسباب الرئيسية للوفاة .

وقام الباحثون بإجراء أبحاثهم على أكثر 7000 موظف فى 10 مستشفيات بمنطقة روساى باليابان، فى استبيان شمل أسئلة العمر، وعادات النوم، وتفاصيل العمل الإضافي، وتاريخ المرض والألم المزمن، كما طلب منهم تقييم مشاعرهم الخاصة بالاكتئاب والتعب.