أكثروا منها..قائمة بالأطعمة المضادة للسرطان

يعتبر السرطان من أكثر الأمراض انتشارا فى الأونة الأخيرة، وليس هناك سبب محدد للإصابة بهذا النوع من الأمراض، لذا كشف موقع powerofpositivity عن أهم الأطعمة التى يمكنك تناولها لمحاربة مرض السرطان بأنواعه.

الفراولة

تتميز بأنها مليئة بالمواد المضادة للأكسدة وحمض "ايلاجيك" ومن المعروف أن المواد المضادة للاكسدة والأحماض المتوفرة بالفراولة تساعد فى منع الإصابة بالسرطان.

الطماطم

تحتوى الطماطم على مادة "الليكوبين" وهى تتميز بتعدد خصائصها التى تكافح مرض السرطان فهى تعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية فى الجسم كما أن الليكوبين الموجود في الطماطم يساعد على منع سرطان البروستاتا.

الأسماك

وهى غنية بالأحماض الدهنية "الأوميغا 3"، وتساعد على منع الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ومن المعروف أيضا أن الأحماض الدهنية تساعد فى منع انتشار الخلايا السرطانية.

الخرشوف

مليئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تساعد فى الوقاية من الإصابة بالسرطان كما أنها تقتل الخلايا السرطانية بل وتبطئ نموها، ويعد الخرشوف طعام جيد للوقاية من سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وإبطاء النمو السرطاني من سرطان الدم.