الكثير من الابحاث والدراسات الطبية اوجدت ان هناك علاقة ما بين شرب الكحول الولادة المبكرة، والتخلف العقلي والعيوب الخلقية، وانخفاض وزن المواليد, لذلك ينبغي على المرأة الحامل تجنب شرب الكحول.
ويعد تجنب الاكثار من الكافين من خلال تقليل شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية ضمن التحذيرات، وتعتبر وجبة الافطار ضرورية لصحة اي شخص لكنه اكثر اهمية للمرأة الحامل.