تكاليف باهظة تدفعها النساء لعمل "الباديكير" في مراكز التجميل، فالأمر لا يحتاج لذلك بل يمكنك القيام به بنفسك في منزلك، فاستغلي يوم الجمعة الإجازة للعناية بنفسك وبجمالك سواء شعرك أو بشرتك أو قدميكي.
الأدوات المطلوبة للباديكير:
طبق به ماء دافئ + شامبو + قصافة + مبرد +حجر القدم + مزيل طلاء الأظافر + كريم للبشرة + قطن + منشفة جافة نظيفة .
الطريقة :
1-قومي بإزالة المانيكير القديم من أصابع قدميكي باستخدام "الأسيتون" والقطن
2-استخدمي القصافة في قص أظافرك وتنسيقها بالطول الذي تفضلينه
3-استخدمي المبرد لبرد أظافرك، واحرصي على القيام بذلك في اتجاه واحد
4-ضعي الشامبو في الماء الدافئ وانقعي قدميكي فيها لمدة 20 دقيقة
5- بعد مرور الوقت، قومي بتجفيف قدميكي بالمنشفة
6-ضعي كريم الترطيب على أظافرك وحولها ثم استخدمي الحجر لإزالة الجلد الميت من القدمين
7-بعد فرك القدمين استخدمي كريم الترطيب أو قومي بإعداد وصفة طبيعية للقدمين في منزلك، تتكون من زيت الزيتون وجوز الهند والجليسرين، وادهني قدميكي بهذا الخليط فهو يعمل على ترطيبها وتنعميها.