هذا الميكروب وراء الشعور بعدم الرغبة في النوم

في دراسة جديدة، كشفت أن بعض الميكروبات التي تمكث في أمعائنا هي السبب وراء الشعور بعدم الرغبة في النوم، وتسمي هذه الميكروبات باسم "الميكروبيوم" أو "الماكروبيوتيك".

وقالت الدراسة إن هذه الميكروبات تؤثر فعليًا على مزاج الإنسان وصحته، مضيفة : "هناك صلة بين هذه الميكروبات وبين الشعور بعدم الرغبة في النوم.. بالرغم من أن هذا الأمر غير مثبت إلى حدود الساعة إلا أن هذه البكتيريات الموجودة في أمعائنا تؤثر بشكل مباشر على صحة النوم".

وقال مات ووكر ، مؤلف كتاب "لماذا ننام" ومدير مركز علوم النوم في جامعة كاليفورنيا "نعلم أن هناك علاقة بين قلة النوم والشهية أو السمنة أو زيادة الوزن، إلا ما لا يعلم غالبية الناس هو دور الميكروبيوم بالنوم."

والميكروبيوم هي مجموع الميكروبات المتعايشة مع الإنسان داخل أمعائه. ووجدت دراسات سابقة أن هذه البكتيريات لها تأثير "مباشر" على الإنسان.