حرصا من موقع "أهل مصر" على تقديم خدمة مميزة لكل متابعيه، يقدم لكم اليوم فقرة صباحك رياضة ونشاط للحصول على جسم ممشوق ونشيط ورشيق وعضلات مشدودة.
اقرأ ايضا...صباح النشاط.. تمارين لشد عضلات الجسم وتنشيط الدورة الدموية (فيديو)
ومن خلال الفيديو نستطيع أن نقول وداعا لتقلصات عضلات الرقبة .
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
