طرق طبيعية لزيادة حليب الأم

حليب الأم يعتبر هو المحرك الأساسى والمغذي الأول للطفل، حيث يتوافر لدى الأم الحليب الذي ينتج بسبب هرمون البرولاكتين والأوكسيتوسين.

ويتناول الطفل منذ ولادته حليب الأم أو عن طريق الببيونه وذلك بعد وضع حليب الأم بها، وهناك حالات تتعرض لها الأم تنقص من الحليب لديها بسبب عدم تناول الطعام الصحي أو أن لديها جفاف.

فوائد حليب الأم في الرضاعة

1. سهوله هضم لبن الأم بالنسبة للطفل.

2. الشعور بعلاقة الأمومة والطفولة لدي الأم.

3. لبن الأم يعمل علي تقوية فم الطفل.

4. سرعة ظهور الأسنان.

5. يجنب الطفل من التهاب القولون وغيرها من الاضطرابات الأخري.

6. يكسب الطفل المناعة اللازمة ضد الأمراض.

طرق طبيعية لزيادة حليب الأم

تناول الفواكه والخضروات.

شرب اللبن وتناول منتجاته إلي جانب الماء.

تناول اللحوم والأسماك والدواجن والبقوليات والعيش.

يجب عمل كمادات دافئة للصدر في حال ضعف الدورة الدموية لزيادة الحليب.

تناول الحلبة في الصباح والقرفة مع العسل والحليب الدافئ في المساء.

تناول الشمر المنقوع في ماء ساخن لمدة 1/2 ساعة ويتم تصفيته وتناوله مرتين كل يوم مع تكرارها لمدة شهر متتالي.