تقسيمة كرة يد للاعبي الزمالك لرفع اللياقة البدنية

خاض لاعبو الفريق الاول لكرة القدم بنادى الزمالك فقره تدريبيه في بدايه المران اليوم عباره عن تقسيمه كره يد.

مدرب بلجيكا يحذر لاعبيه من الإستهتار بمنتخب بنما قبل انطلاق مونديال روسيا

وجاء ذلك من أجل رفع معدل اللياقه البدنيه للاعبين بناء على رغبة الجهاز الفنى.

كما ادي اللاعبون فقره تدريبات خفيفه بالكره في منتصف الملعب تحت اشراف خالد جلال المدير الفنى للزمالك.