يعد الترمس من أشهر البقوليات التي تلقى قبول كبير لدى المصريين، ويحرصوا دائمًا على تناوله بالأعياد وأثناء التنزه، وفيما يلي عرض لأبرز 7 فوائد للترمس.
اقرأ أيضًا.. تعرف على طريقة تحضير وصفة الكمون لحرق الدهون
1_يساعد على ضبط مستوى سكر الدم فى الجسم.
2_يعمل على خفض ضغط الدم فى الجسم وحمايته من الجلطات القلبية وتصلب الشرايين.
3_ يحمي من أمراض الكلى والأورام السرطانية.
4_تنشيط الذاكرة والحماية من أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر.
5_يقوى الأعصاب ويحافظ على صحة الدماغ.
6_ يعمل على حماية العضلات والعظام.
7_ يساعد على انقاص الوزن.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
