أبرزهم الوقاية من السرطان.. 7 فوائد للخس

يحتوي الخس على فوائد عديدة لا يعلمها معظمنا، حيث يعتقد البعض أن تناوله قد لا يؤثر بصورة مباشرة على الجسم وهو ما يجعلنا لا نستفيد من الفوائد الكثيرة له.

اقرأ أيضًا.. "العنب" يساعد على إنقاص الوزن في 3 أيام

وبحسب ما ذكره أطباء متخصصين فإن تناول الخس يساعد فى التصدى للكثير من المشكلات الصحية ومنها السرطان، كونه يساعد على تعزيز المواد المضادة للأكسدة التى تمنع نمو الجذور الحرة.

وتناول الخس يساهم فى التصدى لمشكلة سموم الجسم والمعدة والدم، كما يقي من مخاطر التعرض لمشكلة النقرس ويساعد في التخلص من الدهون والضغط العالي.