أيام ويطلع علينا عيد الحب بمشاعره الدافئة وهداياه المفعمة بالرومانسية التي تجدد العواطف وتدعم الروابط بين الأحبة، وعلى اختلاف الأذواق تتنوع الهدايا بين العطور والورود والدميات، إلا أن خبراء التغذية والصحة ينصحون بسبع هدايا صحية هي الافضل في عيد الحب.
يقول الدكتور مصطفى الحلوانى استشارى التغذية العلاجية والصحة العامة أن افضل هدية يمكن أن يقدمها الزوج لشريكته في الحياة احتفالا بعيد الحب هي التي تركز على الاهتمام بصحتها، فيمكن استثمار هذه المناسبة لتقديم سبع هدايا صحية تجعل الزوجة تطير من الفرحة وتعرف أن زوجها يهتم بها بشكل ملفت، فهى هدايا تجمع بين الصحة والسعادة والدعوة إلى التجديد والاستمتاع بالحياة.
1- قدم لها مجموعة أنيقة من الملابس الرياضية لتدفعها إلى ممارسة التمرينات الصحية.
2- اشترك لها في نادي رياضى يكون مناسب.
3- اصطحبها إلى إحدى مراكز الحميات الغذائية.
4- اقترح عليها الاستمتاع بجلسة تدليك في أسبا.
5- اشترى لها الساعة التي تحسب السعرات الحرارية كى تراقب وزنها ورشاقتها.
6- ابحث عن عبوات الشاى الفاخرة المخصصة للتخسيس وقدمها لها مغلفة بالحب.
7- قدم لها عبوة فاخرة من الشيكولاتة التي تساعد على التخسيس.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
