تعد مشكلات الجهاز الجهاز الهضمى من أبرز الأزمات التى يعاني منها العديد من الأفراد، والتي ينتج عنها الكثير من الأعراض المزعجة مثل عسر الهضم، مشكلات الإخراج من الإسهال أو الإمساك، وجود ألم في الأمعاء، تقلصات المعدة، غازات البطن، فكل هذه الأعراض تجعل الفرد لايستطيع إنجاز مهامه اليومية بشكل طبيعي، وتؤثر أيضا على طريقة تناول الطعام.
وتوجد بعض أنواع السوائل والمشروبات التي تعمل على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، والتخفيف من حدتها ، والتخلص من الغازات المزعجة والآلم الناتجة عنها، ومن أبرز المشروبات التى تساعد على تحسين سير الجهاز الهضمى:
- الشمر الدافئ
يساعد مشروب الشمر الدافئ على علاج حالات عسر الهضم، والتخلص من آلم المعدة الناتجة عنها، ويمكن تناوله للأطفال والكبار، وأيضا لمرضى القولون.
- القرفة
يعد شاى القرفة الدافئ من أبرز السوائل التى تساعد على تحسين الهضم، والتغلب على حرقان المعدة والإلتهابات المعوية.
- البابونج
يعمل مشروب البابونج على التخفيف من إلتهابات المعدة، وعلاج تقلصات البطن، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمى.
- الزنجبيل
يقوم مشروب الزنجبيل بدور فعال فى علاج مشكلات المعدة، وتنشيط وظائف الجهاز الهضمى، وعلاج الإلتهابات وحالات عسر الهضم.
- النعناع الأخضر
يساعد مشروب النعناع الأخضر الدافئ على علاج تقلصات المعدة، والتغلب على مشاكل الهضم والأمعاء.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
