نصائح لمصابي فقر الدم.. علاج الأنيميا في روشتة

عرضت الإعلامية شيري أنسي، حل فعال وصحي لعلاج فقر الدم والمشهور بـ"الأنيميا"، في شكل روشتة بها عدة نصائح للمصابين بفقر الدم.

وأوضحت أنسي، في برنامجها "خلطة شيري"، والمذاع على قناة صدى البلد، اليوم الخميس، الحلول التي يجب أن يتبعها مصابي الأنيميا، والتي من ضمنها احتواء الطعام على الحديد والفيتامينات والتغذية بطريقة صحية، من خلال تحديد أوقات الغذاء بدقة، حيث أن هناك أنواع للطعام لا تصلح لوقت من اليوم وتضر أكثر مما تنفع.

ونصحت بضرورة علاج أسباب الأنيميا، بتناول بعض البدائل النافعة للعادات الضارة مثل القهوة الخضراء والشاى الأخضر، وشددت على ضرورة تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات.