مران الزمالك.. برنامج تأهيلي لحفني وعبد العزيز وفقرة تدريبة خاصة للونش وبرنامج بدني لحراس الأبيض

أدي الثنائي محمود عبد العزيز وأيمن حفني، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامج تأهيلي بجمانيزيوم النادي، وفضل الجهاز الفني للفريق بقيادة كريستيان جروس، خوض الثنائي، التأهيل بالجيم وعدم المشاركه في المران اليوم الأربعاء، وذلك بسبب الاجهاد العضلي الذي يعاني منه اللاعبين.

في نفس الإطار، وضع الجهاز الفني، فقرة تدريبية خاصة لمحمود حمدي " الونش"، مدافع الفريق علي هامش المران، من أجل تجهيزه بشكل كامل للمرحلة المقبلة، وخاصة عقب عودته للتدريبات الجماعية يوم الأحد الماضي.

فيما خصص جورتز مدرب حراس مرمي بالزمالك، برنامج بدني خاص لرباعي حراس الفريق محمود عبد الرحيم "جنش"، وعماد السيد، وعمر صلاح، ومحمود عبد المنصف.

ويؤدي الرباعي، فقرة بدنية وتأهيلية قوية، علي هامش المران المقام حاليًا، كما طالب جروس اللاعبين خلال الجلسة التي عقدها معهم علي هامش مران، ببذل أقصى مالديهم من مجهود، والتركيز القوي خلال اللقاء المقبل، وعدم التهاون بالخصم.

ويواصل الفارس الأبيض استعداداته، لخوض مباراة الإياب الأحد المقبل، أمام القطن التشادي في دور الـ32 لبطولة الكونفدرالية الإفريقية.

يذكر أن مباراة الذهاب بين الزمالك والقطن التشادي، انتهت بفوز الأبيض باكتساح، بسبعة أهداف دون رد.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً