مشكلة تكيس المبايض تعاني منها عدد من السيدات حيث يعتبر تكيس المبايض خلل هرموني ينتج عنه وجود تكيسات صغيرة غير طبيعية على سطح المبيض ويصل حجمها إلى 8 مللي، ويصبح من الصعب إطلاق البويضة ويُسبب تكيس المبايض اضطرابات في الدورة الشهرية وتأخر الإنجاب.
من أهم أعراض تكيس المبايض :
- زيادة في الوزن وظهور السمنة في منطقة البطن والقدمين .
- ظهور زيادة في هرمون الحليب .
- ظهور حب الشباب .
- ظهور بعض الشعر في مناطق الدقن والبطن والصدر.
- حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية تصبح غير منتظمة.
كيفية علاج تكيس المبايض :
-رياضة المشي السريع .
- النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الفواكه والخضروات أكثر من النشويات ، يساعد في التخلص من الكيسات.
- من المهم جداً تخفيف الوزن .
- تجنب الدسم والدهون.
- تجنب السكريات.
- تجنب المشروبات الغازية .
- ضرورة الاهتمام بشرب الماء والشاي الاخضر واليانسون والزنجبيل والقرفة .
- أهمية استشارة طبيبة نسا لمعالجة الهرمونات.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
