علاج آلام المفاصل بوصفات طبيعية.. أفضلها الكمادات

يقدم "أهل مصر" لأعزاءه القراء فى السطور القادمة بعض الحلول الطبية لعلاج مرض آلام المفاصل بوصفات طبيعية وآمنة، والتي تغنيك عن الذهاب للطبيب ، حيث يعتبر مرض آلام المفاصل من أكثر الألام التي تزعجنا وتألمنا، ولا يستطيع أحد من الأشخاص تحمله، إلا أن الكثيرين لا يحبون أيضاً التوجه إلى عيادة الطبيب.

علاج آلام المفاصل بوصفات منزلية

التمارين الرياضية: تعمل بعض التمارين الرياضية على التخلص من آلام المفاصل، لذلك ينصح بإجراء بعض منه للتخلص من الخشونة، ولكن بعد أخذ أراء المختصين، لأن هناك تمارين محظورة على المصاب بآلام المفاصل.

كمادات ساخنة: تعمل كمادات المياه والساخنة على التعافي من مرض آلام المفاصل بطريقة فعالة.

اقرأ أيضًا: أطعمة تقي من سرطان الكبد.. أهمها الشوفان

تقليل الوزن: ينصح دائما العديد من الأطباء المصابون آلام المفاصل بأن يقوموا بالتخسيس من خلال العمل على نزول بعض من الوزن الزائد، لما يؤثر ذلك في خطورة على المريض.

كمادات باردة: كما تعمل أيضا الكمادات بالمياه الباردة على التخلص من ألام آلام المفاصل، حيث أن للكمادات تأثير على التعافي من آلام المفاصل.