حالة الطقس اليوم الخميس تشهد ارتفاعا غير مسبوق في درجات الحرارة، إذ أعلنت الارصاد الجوية اليوم ارتفاع درجات الحرارة إلى 45 درجة مئوية، مصاحبة موجة حر شديدة من يومين لتكون ذروتها اليوم، وأعدت وزارة الصحة والسكان خطة وقائية للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري والإصابات بضربات الشمس، في توقيت موجة الحر، وما يصاحبها من تغيرات مناخية.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر
حذرت هيئة الأرصاد الجوية اليوم المواطنين بضرورة اتباع الآني:
الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية.
عدم التواجد في أماكن سيئة التهوية.
ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة وخاصة القطنية.
عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية والظل.
من الضروري تعرض الجسم لوسائل التبريد مثل تكييف أو مروحة.
نصائح تجنب موجة الحر الشديدة
الاستحمام يومياً بماء فاتر وأثناء موجة الحر الشديد.
يفضل الامتناع عن المشي في الشمس لمسافات طويلة.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس.
إذا كان هناك شخص مصاب بارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضاً لضربة الشمس.
يجب حماية الأطفال من اللعب في فترات الحرارة الشديدة فهم أقل مقاومة من البالغين.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر - شرب الماء بكثرة بعد الإفطار، والإقلال من تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول، مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة بالجسم، ويؤدي إلى الدوار والجفاف.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر تناول الغذاء المتوازن الذي يشمل الفاكهة والخضروات.
- استبدال العصائر بالماء، واستبدال الطعام المقلي بالمشويات، مع الإقلال من الحلويات والدهون.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر
حالة الطقس اليوم الخميس تجنب هذه الأخطاء خلال موجة الحر الشديد :
اذا كنت تمتلك سيارة فلا تتوقع أنك نجوت من خطر التعرض للشمس، فالسيارة قد تؤدي إلى وفاتك .. تعرف على هذه الاحتياطات؟
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات أثناء القيادة والسفر مثل إخلاء السيارات من المواد الغازية، القداحات، المشروبات الغازية، العطور وبطاريات الأجهزة بشكل عام.
فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط أو "تنسيم"، حتى لا تعيق الرطوبة تنفسك.
حالة الطقس اليوم الخميس والأرصاد الجوية اليوم تحذر وعدم ملء خزان وقود السيارة بالكامل ووضع فرصة للبنزين يتبخر.
لا تترك طفل في السيارة فترة لأنه قد يسبب وفاته.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
