فوائد الكركم الطبية تكون أكثر فاعلية بعد تسخينها قليلًا، ولكي يمتصّها الجسم بالشكل الصحيح، من الأفضل أن يرافقها الفلفل الأسود، لأن جزيئات الفلفل الأسود تزيد امتصاص الكركمين بنسبة 145% لذلك سوف نعرض أهم فوائد الكركم.
فوائد الكركم في المساعدة على الهضم
يحارب بكتيريا المعدة التي تسمى هيليوباكتر بيلوري
يقضي على حب الشباب.
يحارب الاكتئاب.
يساعد على تخفيف الشعور بالتوتر والقلق.
يعمل على خفض الكولسترول السيّىء
يقضي على مشاكل الجلد
يعالج الصدفية والالتهابات الجلدية المختلفة، والحروق والأكزيما.
يعزز صحة الكبد ويحارب تلوث الكبد.
سلاح ضد السرطان
يساعد على التركيز
يساعد على التخسيس,
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
