تحذير لرواد صالات الجيم.. المكملات الغذائية تصيب الكبد بالتسمم وتضعف حركة القلب

هواة التمارين الرياضية وصالات الجيم، سرعان ما يلجأون إلى المكملات الغذائية، ظنا منهم أنها تعوضهم السعرات الحرارية التي فقدوها أثناء عملية التمرين، ولكن الحقيقة على خلاف ذلك، دراسة علمية حديثة أثبتت أن المكملات الغذائية تشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان.

وأوضحت الدراسة، أنّ المكمل الغذائي هو منتج هدفه تكملة الغذاء بمواد، مثل المعادن والألياف، والفيتامينات والحمض الأميني والدهني، نتيجة لفقدانها أو جزء منها من الجسم، وكشفت الدراسات الحديثة أنّ هناك عددًا من المكملات الغذائية تؤثر على القلب، وترفع معدل الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.

اقرأ أيضا.. المعهد القومي للتغذية يحذر من السعرات الحرارية للبيتزا

وتحتوي المكملات الغذائية على نسبة عالية من البروتينات المستعملة في بناء الجسم، ما يساعد على إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، واختلال مستوى السكر بالدم، وتراكم الشحوم والسموم على الكبد، واختلال واضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء، بالإضافة إلى زيادة التمزق العضلي.