مشروبات منزلية لعلاج ارتفاع ضغط الدم

الكثير من الأشخاص يتعرضون للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويشعرون ببعض التعب والإجهاد ويلجأون إلى العديد من الأدوية، ولكن هناك مشروبات منزلية تساهم في التقليل من ضغط الدم المرتفع، دون الحاجة إلى تناول الأدوية وهي .

الكركديه

حيث يحتوي الكركديه على البوتاسيوم الذي يعمل مع الصوديوم على توازن الأملاح والسوائل في الدم، ويقلل من احتباس السوائل بالجسم إذ يعد طارد للسوائل، وبالتالي فهو يساعد على خفض الضغط المرتفع.

الدوم

يعمل الدوم على خفض وتنظيم ضغط الدم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامينA ،B1 ،C ،B2 ،B3 ، E وبعض المعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم، والكالسيوم، البوتاسيوم.

اقرأ أيضاً..مجانًا.. فريق طبي عالمي بأسنان جامعة الأزهر لإجراء عمليات جراحية بالقاهرة والأقصر

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على نسبة مرتفعة من المركبات المضادة للأكسدة والتي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، فهو يعمل على الوقاية من تكوين تخثرات دموية في القلب.