السكري مرض مزمن الذي يعاني من الإصابة به العديد من الأشخاص، وهو يعتبر لا يقل خطرا من امراض القلب أو السرطان، ويحدث بسبب خلل في إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس، حيث يعتبر العلاج المتاح هو الحبوب وأخذ الحقن، ولكن هناك علاجات اخرى بجانب العلاج الطبي تساعد مريض السكري على الحفاظ على مستوى السكر لديه ومع الإلتزام به يخفض نسبة السكر في الدم ويقلل من خطورته.
لذا سنقدم لكم خلطة الحلب كعلاج من ضمن العلاجات في الطب البديل لعلاج مرض السكري ، حيث أن لها فوائد كثيرة لمرض السكري، أضافة إلى ذلك أن طريقة استخدامها سهل وبسيط، كما سنقدم لك خلطات طبيعية تساعد في خفض السكر والتحكم به.
خلطة الحلبة في علاج السكري
فوائد الحلبة للسكر
- تقليل نسبة السكر في الدم، وتنظيمها بشكلٍ فعال.
- تبطيء عملية هضم الطعام في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر الممتص من الدم، وذلك بسبب احتواء الحلبة على العديد من الألياف الذائبة.
- زيادة قدرة الجسم على التعامل مع سكر الجلوكوز، وتسهيل هضمه.
- الوقاية من الإصابة بمرض السكري، وخاصةً إذا كان وراثياً، لذلك ينصح المعرضون للإصابة بهذا المرض بإدراجها في نظامهم الغذائي.
- نتيجة لهذه الفوائد فقد أصبحت الحلبة المطحونة تدخل في صناعة الأدوية الطبية المستخدمة لتنظيم السكر، وهرمون الإنسولين في الجسم.
طريقة استخدام الحلبة لعلاج السكري
1- الطريقة الأولى
يمكن استخدام الحلبة على شكل توابل تضاف إلى أطباق الطعام المختلفة، مع التأكد من الملاحظات التالية:
- عدم رشها خلال عملية الطهي مع التوابل الأخرى.
- حيث يجب وضعها بعد أن ينضج الطعام، وذلك لأن تعريض الحلبة للحرارة بشكل مباشر يقلل الفائدة الغذائية لها.
2- الطريقة الثانية
تناول شراب الحلبة الذي يحضر عن طريق :
- نقع كمية من البذور في كوب من الماء المغلي.
- تركه لبضع دقائق لاستخلاص الفائدة الغذائية منه.
- ملاحظة هام يجب أنلا يتم تحليته بالسكر، كما لا يجب الإكثار منه، لأنه قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
3- الطريقة الثالثة
ومن الممكن تناول الحلبة بشكل منتظم، ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج لتحديد الكميات المناسبة لكل مريض.
4- الطريقة الرابعة
خلطة الحلبة التي تأتي من العطار لعلاج السكري يتم تناولها قبل الأكلات على أن لا تزيد عن ملعقة صباحا و ملعقة مع الغذاء.
خلطات طبيعية لعلاج السكري
1- القرفة
تحتوي القرفة على مادة البوليفينول التي تخفض نسبة السكر في الدم، حيث ينصح بشرب كوبٍ منها يوميا على الريق.
2- الثوم:
يحفزالثوم البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين، ويشار إلى أن للبصل ذات الفائدة.
3- الشاي الأخضر:
حيث ينصح بشربه يومياً قبل النوم لمدة لا تقل عن شهر للحصول على النتائج المرغوبة.
4- أوراق المانجا:
وذلك بتناول منقوعها للحصول على الفائدة الكبيرة.
5- أوراق البقدونس:
يحسن البقدونس وظيفة البنكرياس، الأمر الذي من شأنه التحكم في مستوى السكر في الدم، لذلك ينصح بشرب منقوع البقدونس بشكل يومي للحصول على الفائدة المرجوة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
