أشهر 4 مشروبات للتخلص من نزلات البرد في الشتاء

يتعرض الكثير من نزلات البرد والأنفلونزا وخاصة في فصل الشتاء بسبب نشاط الفيروسات للتغيير المفاجئ للطقس في هذا الفصل والأفراد الأكثر تعرض لهذا هم الذين يفتقرون المناع بأجسامهم ولذلك نحتاج إلى مشروبات كي نقوم من التقليل أو منعها، وتقدم لك أهل مصر 4 مشروبات للتخلص من نزلات البرد والأنفلونزا.

الينسون

من المشروبات التي تقوم بطرد البلغم وتهدء الجهاز التنفسي

نقوم بغلي ملعقة كبيرة من الينسون في كوب لمدة دقيقتين ونتركها تهدأ قليلا، ثم نشربها.

القرفة

تساعد القرفة على حماية الجسم من نزلات البرد والأنفلونزا

1- نقوم بغلي ملعقة كبيرة من القرفة في كوب من الماء لمدة دقيقتين

2- نشرب هذا المشروب يوميا لتقوية مناعة الجسم ضد نزلات البرد والانفلونزا

الليمون

المشروب السحري في فصل الشتاء بسبب احتوائه على فيتامين سي الذي يقوي المناعة

نقوم بغلي كوب من الماء ثم نضيف اليه عصير الليمون وإضافه بعض السكر للتحلية ويكرر هذا المشروب للتخلص من البرد.

الكاكاو

يعمل على الوقاية من نزلات البرد حيث يمد أجسامنا بالطاقة لتحمل برودة الطقس كما أنه يقي الجسم من السرطان

نقوم بغلي الماء ونضيف ملعقتين من الكاكاو البودر ثم نغليه لمدة ثلاث دقائق.