أخصائي تغذية تحدد الفيتامينات الهامة لتقوية المناع ضد كورونا

أوضحت الدكتورة هبة حسين أخصائي الصحة العامة والتغذية، أن الفيتامينات التي تساعد على تقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" هي فيتامين سي وفيتامين أ.

وأوضحت الدكتورة هبة حسين، أن فيتامين سي يساعد في تقوية المناعة، لافتة إلى أنه موجود في الكثير من المنتجات الطبيعية مثل الخضروات "الفلفل الرومي"، والفواكه "الفراولة- الجوافة- البرتقال- اليوسفي".

وأضافت أخصائي الصحة العامة والتغذية، أن فيتامين أ يعمل على تقوية مناعة الجسم وهو موجود في الجزر، والقرع، والبطاطا، والطماطم.