دراسة جديدة تكشف عن فائدة غريبة لـ أوميجا 3

كشفت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة بنسلفانيا، أن الأحماض الدهنية، المتوفرة كمكملات غذائية، يمكن أن تقلل من العدوانية.

أثبتت الدراسة أن "أوميغا-3" الموجودة في كبسولات زيت السمك، والتي تساعد على الصحة العقلية والجسدية، يمكن أن تقلل أيضاً من العدوانية.

شملت الدراسة 3918 شخصا، وتم العثور على تأثير متواضع ولكن ملحوظ، أشار إلى انخفاض يصل إلى 28% في العدوانية عند الأشخاص الذين يتناولون "أوميغا-3"، مع الأخذ بالاعتبار العمر، والجنس، والتشخيص الطبي، والجرعة.

هذه النتائج لم تأت من العدم، فقد تم سابقا، ربط "أوميغا-3" بالوقاية من مرض انفصام الشخصية، في حين يُعتقد أن العدوان والسلوك المعادي للمجتمع ينبعان جزئيًا من نقص التغذية.

والمثير في هذه الدراسة، أن الانخفاض في العدوان شمل كلاً من العدوان التفاعلي (الرد على الاستفزاز) والعدوان الاستباقي (السلوك المخطط مسبقًا).

قبل هذه الدراسة، لم يكن من الواضح ما إذا كانت "أوميغا-3"، يمكن أن يساعد في علاج هذه الأنواع المختلفة من العدوان.