مذيعة شهيرة تخلع ملابسها أمام الجمهور لتكشف عن سر نحافتها (فيديو)

كشفت الإعلامية أروى سر نحافتها المفرطة وكيف وصلت لجسم مثالي من خلال اتباع نظام غذائي، حيث تداول الجمهور مقطع فيديو لها وهي تعري بطنها أمام الجميع.

وقالت أروى في الفيديو: 'بخصوص الناس اللي سألوني إيش سويتي عشان أضعف، هي كذا شغلة مع بعض يعني هي مجموعة حكايات، راح أقولكم إيش أسوي'.

وأوضحت أن أول شيء هو تنظيم أكل الدهون، مشيرة إلى أنها تعتمد على تطبيق يحسب لها ما هي نسبة الدهون التي أكلتها في اليوم الواحد.

وأشارت أروى، إلى أنها تحاول أن تأكل في حدود، وبينت أنها لا تنقصه كثيرا حتى لا يفهم جسمك أنك تجوعه ولا يحرق الدهون.

وتابعت: 'الشغلة الثانية إني أتبع الصيام المتقطع وهذا أكثر شيء ناسبني في الحياة صراحة، والصيام المتقطع هو أني أشرب مياه وقهوة بدون سكر ولا أكل شيء، وأصوم أكثر من 16 ساعة'.

واختتمت أروى حديثها أنها لا تحرم نفسها من أي طعام تحبه، موضحة أنها تحرص في المقابل على ممارسة الرياضة بجانب اتباع نظام غذائي صحي.