الصحة: لقاح الأنفلونزا أفضل وسيلة للحماية من كورونا خلال الشتاء

كشفت وزارة الصحة والسكان، عن أهمية الحصول على مصل الأنفلونزا للحفاظ على صحة المواطن وقالت أن لقاح الإنفلونزا هو أفضل وسيلة للحماية من الانفلونزا خلال فترة الشتاء.

وقالت وزارة الصحة والسكان، أن هناك خطوات يجب اتباعها للحفاظ على الوقاية من الفيروسات مثل الأنفلونزا وكورونا، منها غسل اليد بشكل متكرر ومكثف بالماء والصابون ولمدة لا تقل عن 20 ثانية، واستخدام المطهرات الكحولية على يديك في حالة عدم توفر الماء والصابون.

كما يجب تجنب لمس عينك أو أنفك أو فمك، وتجنب الأماكن المزدحمة، وكذلك تجنب المخالطة بأى مريض، ونصحت بتغطية الفم بمنديل أو بمرفقك عند العطس أو السعال، ثم أغسل يديك وشددت على تنظيف وتعقيم الأسطح التى تلمس بكثرة من الطاولة ومقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة.

كما نصحت وزارة الصحة بممارسة العادات الصحية الجيدة 'ممارسة الرياضة، الحصول على قسط كافى من النوم، تناول كمية كافية من السوائل، اتباع نظام غذائي صحيًا'.

وبالتزامن مع انتشار فيروس كورونا ومع فترة انتشار الانفلونزا، لذلك يجب بالالتزام بالتباعد الاجتماعى، ارتداء الكمامة، لحمايتك من الإصابة بالفيروسات، وأن أخذ لقاح الإنفلونزا يمكن أن يقلل خطر تعرضك للإنفلونزا ومضاعفاتها، كما أن اتباع هذه الاحتياطات يمكن أن يساعد في حمايتك من الإنفلونزا وغيرها من الأمراض التنفسية.