الصحة تضع 5 طرق تساعدك في الحفاظ على صحة قلبك

وضعت وزارة الصحة والسكان، 5 طرق للحفاظ على صحة القلب وذلك للوقاية من أمراض القلب المزمنة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم وذلك بإتباع عدد من الإرشادات المهمة.

5 طرق للحفاظ على صحة قلبك

1- قلل من تناول الملح

2- تناول وجبة صحية

3- ابتعد عن التدخين

4- حافظ على وزن جسمك

5- مارس الرياضة بانتظام

وكانت وزارة الصحة والسكان، اعلنت أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى أمس الإثنين، هو 83001 حالة من ضمنهم 24975 حالة تم شفاؤها، و3935 حالة وفاة.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قاما الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.