7 مشروبات صديقة لمريض الضغط المرتفع في الصيف.. تعرف عليها

تؤثر درجارت الحرارة المرتفعة في فصل الصيف بشكل كبير على مرضى الضغط المرتفع أو غيرهم من الذين لديهم بوادر لارتفاع ضغط الدم، إذ أصبحت مشكلة الضغط المرتفع أكثر شيوعًا وانتشارا بين الشباب، وفي فصل الصيف يزداد الأمر سوء ويتسبب في كثير من المشاكل، التي تؤثر بالسلب على صحة الجسم وعواقب أخرى يجب تجنبها، لذلك علينا تناول بعض المشروبات الباردة التي تعمل على تجنب ارتفاع ضغط الدم.

الدكتور سامح السماحي

مشروبات لمريض الضغط المرتفع

من جانبه كشف الدكتور سامح السماحي، أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية العربية للتغذية، في تصريحات خاصة لـ'أهل مصر'، عن عددٍ من المشروبات الهامة التي تعتبر صديقة لمريض الضغط المرتفع في الصيف، مؤكدا أهمية تناولها لتوازن ضغط الدم، تتلخص في الأتي:

7 مشروبات لتجنب ارتفاع ضغط الدم

1- منقوع الكركديه.

2- مطحون بذر الكتان مع اللبن.

3- الليمون بالنعناع.

4- عصير البنجر.

5- عصير الطماطم.

6- البليله.

7- عصير الموز.