كيفية التخلص من اللسان الأبيض؟.. علاجات منزلية بسيطة

المحتوى

أسباب اللسان الأبيض

التدخل الطبي فورا إذا ظهرت عليك أي من الأعراض الشديدة

العلاجات المنزلية لعلاج اللسان الأبيض

المقدمة

تنزعج بعض النساء عندما تنظر في المرآة، وتجد أن لسانها أصبح أبيض، وهذا قد يكون لعدة أسباب فمن المحتمل أنك تتنازل عن نظافة فمك لفترة من الوقت الآن، ولكن بإمكانك التخلص من هذه المشكلة،من خلال بعض العلاجات المنزلية الرائعة التي تساعدك على التخلص من اللسان الأبيض بسهولة، وفي أغلب الأحيان ، من المحتمل أن يكون لسانك بالكامل مغطى باللون الأبيض أو توجد بقع بيضاء منتشرة في جميع أنحائه، على الرغم من أنه لا يوجد ما يدعو للقلق في حالة وجود لسان فروي ، إلا أنه في بعض الأحيان قد يشير إلى وجود عدوى كامنة أو حتى سرطان مبكر، لذلك ، من الضروري مراقبة هذه الأعراض والتواصل مع طبيبك إذا استمر لسانك في اللون الأبيض.

أسباب اللسان الأبيض

في كثير من الأحيان، يحدث اللسان الأبيض عادة بسبب سوء نظافة الفم، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور نتوءات صغيرة وملتهبة ومنتفخة على لسانك، وفقا 'stylecraze'،

ويمكن لهذه المطبات أن تحبس الميكروبات والطعام والأوساخ وحتى الخلايا الميتة. يتسبب جمع هذا الحطام في الحليمات في تحول لسانك إلى اللون الأبيض أو الفرو.

كما تشمل بعض الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب لسانًا أبيض:

فم جاف

تجفيف

حمى

الطلوان حالة شائعة تحدث بسبب التدخين ويمكن أن تتطور إلى سرطان الفم في حالات نادرة.

القلاع الفموي، عدوى الفم التي تسببها المبيضات.

الحزاز المسطح الفموي ، مشكلة في الجهاز المناعي يمكن أن تتسبب في تكون بقع بيضاء وتقرحات في لسانك وفمك.

الزهري ، حالة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويمكن أن تسبب تقرحات في فمك.

سرطان اللسان أو الفم

بعض خيارات نمط الحياة التي قد تعرضك لخطر أكبر للإصابة بلسان أبيض هي:

تدخين و أو مضغ التبغ

شرب الكثير من الكحول

عدم غسل أسنانك وتنظيفها بالخيط بشكل كافٍ

التنفس من الفم

تناول الكثير من الأطعمة اللينة

تهيج الحواف الحادة لأسنانك أواحتكاك أدوات الأسنان بلسانك

الأدوية مثل المضادات الحيوية التي يمكن أن تسبب عدوى فطرية في الفم

إذا كان العرض الوحيد الذي تظهره هو لسان أبيض، فلا داعي للقلق، ومع ذلك ، إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك على الفور.

كما يجب عليك التدخل الطبي فورا إذا ظهرت عليك أي من الأعراض الشديدة:

إحساس حارق أو مؤلم على لسانك

ظهور تقرحات مفتوحة في الفم

مشكلة في المضغ أو البلع أو حتى الكلام

ظهور طفح جلدي

فقدان الوزن

ظهور حمى مفاجئ

إذا كان مصدر قلقك الوحيد هو البقع البيضاء غير المبررة على لسانك ، يمكنك إعطاء العلاجات الطبيعية التالية محاولة لعلاج هذه الحالة والوقاية منها.

كيفية التخلص من بياض اللسان بشكل طبيعي

العلاجات المنزلية لعلاج اللسان الأبيض

صودا الخبز

الطريقة

ملعقة صغيرة من صودا الخبز

بضع قطرات من الماء

فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات

أضف بضع قطرات من الماء إلى ملعقة صغيرة من صودا الخبز لتشكيل عجينة سميكة.

باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ، اغسل لسانك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.

اشطف فمك بالماء.

يجب أن تفعل هذا مرة واحدة يوميًا.

ويمكن أن تساعد الطبيعة القلوية لصودا الخبز في معادلة الأحماض في فمك ، وبالتالي استعادة الرقم الهيدروجيني، هذا له تأثير مضاد للميكروبات على مسببات الأمراض عن طريق الفم ويمكن أن يساعد في القضاء عليها ، وبالتالي علاج اللسان الأبيض .

الزبادي بروبيوتيك

الطريقة

عبوة من اللبن الزبادي بروبيوتيك سادة

استهلك وعاء من اللبن الزبادي العادي يوميا.

يمكنك أيضًا ترك القليل من الزبادي على لسانك وشطفه بالماء إذا كنت لا ترغب في تناوله يوميًا.

يجب اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا.

يحتوي الزبادي بروبيوتيك على مزارع مفيدة، يمكن أن تساعد هذه في مكافحة مسببات الأمراض الفموية المسببة للمشاكل مثل البكتيريا والفطريات التي قد تكون مسؤولة عن ظهور بقع بيضاء على لسانك .

الكركم

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم

بضع قطرات من مستخلص الليمون

فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات

اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع بضع قطرات من عصير الليمون لتشكيل عجينة.

باستخدام إصبعك أو فرشاة ذات شعيرات ناعمة ، افرك لسانك بلطف لبضع دقائق.

اشطف فمك بالماء العادي.

يجب القيام بذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا للحصول على نتائج فعالة.

يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين له خصائص مضادة للميكروبات، يمنع الكركمين نمو مسببات الأمراض عن طريق الفم في فمك كما أنه يعزز صحة الفم ، مما يساعد في التخلص من اللسان الأبيض.

سحب زيت جوز الهند

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

ملح البحر

ملح البحر(حسب الحاجة

فرشاة أسنان ناعمة

رش القليل من ملح البحر على لسانك.

افرك لسانك برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة.

اشطف فمك بالماء الدافئ.

يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدامه كغسول للفم.

افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

ويعتبر ملح البحر علاج رائع آخر لعلاج بياض اللسان. إنه مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا وتقشير ويمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل الفم التي يمكن أن تؤدي إلى الحالة (6).

عصير الصبار

عصير الصبار حفظ

1 ملعقة كبيرة من عصير الصبار الطازج

تمضمض ملعقة كبيرة من عصير الصبار في فمك لبضع دقائق ثم ابصقها.

يمكنك أيضًا شرب ملعقة كبيرة من عصير الصبار للحصول على فوائد إضافية.

افعل ذلك من 2 إلى 3 مرات يوميًا لمدة أسبوعين لبدء رؤية النتائج.

الصبار له خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، يمكن أن تساعد هذه الخصائص في علاج حالات الفم مثل الحزاز المسطح الفموي الذي يمكن أن يكون مسؤولاً عن تطور لسان أبيض

الثوم

ثوم حفظ

سوف تحتاج

2-3 فصوص ثوم

ما عليك القيام به

سحق 2 إلى 3 فصوص من الثوم.

ضع معجون الثوم المهروس على لسانك.

اتركه لمدة 10 دقائق وابصقه.

اشطف فمك بالماء البارد.

افعل ذلك مرتين يوميًا.

يمتلك الثوم خواصًا قوية مضادة للميكروبات نظرًا لوجود مركبات الكبريت العضوية فيه مثل الأليسين، ويتم تنشيط الأليسين عند سحقه ويمكن أن يساعد في القضاء على الميكروبات المسببة للعدوى في فمك .

زيت الأوريجانو

الطريقة

ملعقة من زيت الأوريجانو

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو أي زيت ناقل آخر)

أضف قطرة من زيت الأوريجانو إلى ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل.

اغسل هذا الخليط في فمك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

ابصق الزيت واستخدم الفرشاة والخيط كالمعتاد.

يجب القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على التأثيرات المرغوبة.

تعد التهابات الفم التي تسببها مسببات الأمراض أحد العوامل الرئيسية التي تصيب اللسان الأبيض. يُظهر زيت الأوريجانو، خصائص قوية مضادة للميكروبات ضد الميكروبات الفموية مثل المبيضات التي تسبب مرض القلاع الفموي.