فوائد المانجو لزيادة الرغبة الجنسية.. ليست مجرد فاكهة

يعتقد بعض أن تناول الفاكهة هي نوع من الرفاهية، ولكن على عكس ما يعتقده الناس فالفواكه لها دور كبير في صحتك الجنسية، مثل فاكهة المانجو التي يحيها الكثير، فقد ثيت أنها تويد من الرغبة الجنسية، وستوضح السطور القادمة فوائد المانجو لزيادة الرغبة الجنسية

المانجو

وجد فريق من العلماء أن المانجو يحتوي على الفينولات والإنزيمات التي تمنع أو توقف سرطان الثدي وسرطان الدم وسرطان القولون وسرطان الرئة وسرطان البروستاتا. كما أن هناك علاقة قوية بين استهلاك كميات كبيرة من الألياف وفيتامين ج مع الوقاية من السرطان والحد منه. بحسب موقع' هيلث لاين'

يحتوي المانجو على مادة الكيرسيتين وهي مادة مضادة للأكسدة تعمل كعامل مضاد للالتهابات ومضاد للهستامين. أظهرت الأبحاث التي أجريت في المركز الطبي بجامعة ميريلاند أن الكيرسيتين قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

المانجو تخفض الكوليسترول

يحتوي المانجو أيضًا على مانجيفيرين أحد مضادات الأكسدة التي ثبت أنها توقف نمو الأورام وتقلل من تراكم المخاط في الفئران. أظهرت الأبحاث أيضًا أن مانجيفيرين يحمي الجسم من مرض باركنسون.

انخفاض الكوليسترول

يحتوي المانجو على كميات كبيرة من الألياف الغذائية ، والبكتين ، وفيتامين ج التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وخاصة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار).

زيادة الرغبة الجنسية

المانجو لزيادة الرغية الجنسية

تحتوي المانجو على فيتامين هـ ، الذي يساعد على تنظيم الهرمونات الجنسية وزيادة الدافع الجنسي. فيتامين هـ ، المعروف أيضًا باسم 'فيتامين الجنس' نظرًا لقدرته على زيادة الرغبة الجنسية. تحسين الرؤية

كوب واحد من المانجو يحتوي على 25٪ من الحصة اليومية الموصى بها من فيتامين أ الذي يساعد على الوقاية من العمى الليلي وجفاف العين وتنعيم القرنية والحكة وحرق العين.

يحتوي المانجو أيضًا على فيتامين هـ ، الذي يحسن صحة العين ويحافظ عليها.

تحسين الهضم

المانجو عند تناوله يهدئ المعدة عن طريق خفض الحموضة وتحسين عملية الهضم. تحتوي على إنزيمات هضمية مثل الاسترات والألدهيدات والتربينات التي تساعد على تكسير الطعام وتحسين الهضم.

صحة الجلد

يمكن استخدام المانجو داخليًا وخارجيًا لإزالة حب الشباب و / أو البثور من الجلد. ضع لب المانجو على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفه لفتح المسام. فيتامين سي الموجود في المانجو يساعد في تكوين الكولاجين الذي يحافظ على تماسك البشرة

المانجو

توفر المانجو مصدرًا غنيًا للبيتا كاروتين (فيتامين أ) ، والتي لها آثار مفيدة على حب الشباب والبثور، جلد المانجو غني بأحماض ألفا هيدروكسي ويستخدم لتقشير وتجديد شباب البشرة.

تحسين الذاكرة

أظهرت الدراسات أن حمض الجلوتامين الموجود في المانجو يعزز الذاكرة لدى الأطفال عن طريق الحفاظ على نشاط خلايا المخ.