أمراض الجهاز الهضمي، هى في الغالب مزمنة، تتخللها فترات من الهدوء، وأخرى تصل فيها المعاناة إلى حد كبير الأمر الذي يسبب المعاناة للمرضي، خاصة أن بعضها لا يظهر بالفحوصات مما يتسبب في خيبة أمل للمريض والطبيب، وعلى رأس تلك الأمراض "القولون العصبي" الذي يصعب تشخيصه من خلال الفحوصات العادية، بل يستمع الطبيب إلى شكوى المريض والاستماع إلى الأعراض التى يعاني منها المريض، فما هي تلك الأعراض.
ويقول الدكتور هشام أيوب أستاذ طب الجهاز الهضمي والكبد بكلية طب جامعة الإسكندرية، إن من 20 – 30 % من سكان العالم يعانون من القولون العصبي، 75% منهم من النساء، ويرجع هذا إلى ارتفاع نسبة التوتر والعصبية.
وأشار الطبيب خلال تصريح له لـ"أهل مصر" إلى أن النساء هن الأكثر توترا وقلقا بسبب ذلك المرض، مما يزيد من إفراز هرمون الكيرتزول الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على القولون العصبي وحركة الأمعاء.
وأضاف أن تشخيص القولون العصبي يتم بناء على شكوى المريض، حيث يتم ذكر تلك الشكاوى ووضعها على مقياس روما، وهي مجموعة من الأعراض يتم مطابقتها مع شكوي المريض، وإذا لم تكن هناك أعراض أخرى خطيرة تستوجب مزيدا من الفحوصات يتم تشخيص الإصابة بالقولون العصبي.
أعراض القولون العصبي
تتلخص الأعراض في الآتي:
- آلام مزمنة في البطن.
- إسهال مزمن.
- إمساك مزمن.
- إسهال وإمساك بالتناوب.
- زيادة الغازات.
- الإصابة بالتهيج عند تناول أنواع معينة من الطعام.
- عند الإصابة بالقولون العصبي النفسي يشعر المريض بالقلق والاكتئاب.
- التغير في حركة الأمعاء.
علاج القولون العصبي
وأكد الطبيب أنه لا يوجد علاج دوائي محدد لعلاج تلك المشكلة، وإنما يتم وصف علاج دوائي للأعراض، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يجب اتباعها وهي كالآتي:
- تجنب الأطعمة التي تزيد من المرض "خاصة الوجبات السريعة والجاهزة".
- التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات والفاكهة.
- تناول الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، على الأقل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.
- الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا ، وهي ما لا يقل عن 8 ساعات.
- محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات وهي الكرنب، الثوم، وغيرها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
