لعشاق الشوكولاتة.. هاني الناظر: تناول 100 جرام يوميًا لا يُزيد الوزن

يتجنب الباحثون عن الرشاقة تناول الشوكولاتة، رغم عشقهم لها وخاصة النساء، ولكن من الآن لا تحرموا أنفسكم من الشوكولاتة أبدا.

وقال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، خلال تدوينه له عبر صفحته على ' فيس بوك': 'الأخبار الحلوة.. أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة لإحدى الجامعات الأمريكية أن تناول ١٠٠جرام من الشوكولاتة صباحا يوميا لا يؤدي لزيادة الوزن أو ارتفاع مستوى السكر في الدم بل أنه يساعد في نقص الوزن لأن الشوكولاتة تحتوي على مادة الفلافونول التي تحرق الدهون، وبالإضافة إلي ذلك فإن الشوكولاتة جيدة لصحة القلب والجلد ونضارة البشرة وتساعد على تحسين الحالة النفسية للإنسان'.

واختتم: 'محبو الشوكولاتة بألف هنا وشفا انطلقوا ولكن بالمعقول'.