أفضل مشروب سحري لترطيب الجسم في الصيف من بذور الكمون

ضربت البلاد موجة حارة، ما يعرض البعض إلى الجفاف واحتباس السموم، وهنا ينصح بالبعد عن المياة الغازية وغيرها من العصائر المصنعة، وذلك يجب تناول كميات كبيرة من الماء والمشروبات التي تعمل على ترطيب الجسم بشكل طبيعي ووتعويضه من فقدان الماء وطرد السموم.

وتأتي على رأس المشروبات التي تعمل على ترطيب الجسم وطرد السموم وتفعل العجائب، هي بذور الكمون وفقا لموقع' indianexpress'.

فوائد بذور الكمون

وتعد بذور الكمون، لها فوائد التخلص من السموم، وتقليل حرارة الجسم، وعلاج الحكة، وعمل العجائب لمن يعانون من حب الشباب والبثور، ويتم استخدمها بغرض الترطيب كالتالي:

المكونات

1 ملعقة صغيرة بذور الكمون

1 ملعقة صغيرة من السكر الصخري أو النباتي.

الطريقة

تنقع ملعقة صغيرة من كل من بذور الكمون و السكر النباتي طوال الليل.

في الصباح، كأول شيء، صفي المزيج واشربي الماء، وبدلاً من ذلك، أضف مسحوق بذور الكمون إلى اللبن الرائب.