تعيش الأسر المصرية حالة من القلق بسبب نتيجة الثانوية العامة، ما يسبب الكثير من التوتر والضغط، وفي بعض الأحيان التأثير على القلب، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الهدوء وتقبل الأمر تحت أي ظروف، لذلك نرصد مشروبات تعمل على التهدئة وتجنبك الجلطة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
ونرصد في السطور التالية مشروبات تجنبك الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطة مع نتيجة الثانوية العامة.
الزنجبيل
ووفقا لموقع 'ndtv'، يعمل الزنجبيل على تحسين الدورة الدموية، لأنه مليء بالأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين سي التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
مزيج البابونج والليمون والقرفة
كما أشار موقع 'nutritionaloutlook'، أنه يساعد الشاي المصنوع من البابونج، والليمون، والقرفة، وغيرها من المستخلصات ذات الفوائد المثبتة، أو المقبولة علنًا على الأقل في تهدئة الأعصاب وعلاج الضغوط والاسترس.
حليب اللوز
وكشف موقع 'healthline' عن أن اللوز عبارة عن مكسرات مليئة بالألياف الصحية والفيتامينات والمعادن، حليب اللوز هو بديل قشدي لحليب الأبقار مصنوع عن طريق مزج اللوز بالماء ثم تصفية اللب، ويعالج الأرق والتوتر والضغط ويمنحك الهدوء والسكينة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
