يعتبر اليانسون من الأعشاب المليئة بالفوائد، حيث يتميز بمذاق خاص ورائع، فهو يحتوي على زيوت طبيعية ومعادن وڤيتامينات تساعد على الوقاية من الأمراض، كما أنه يساعد في علاج اضطرابات المعدة والغازات، وتهدئة التهاب الحلق والسعال، ومدر للبول، وأيضا يستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام والحلويات، وسنتعرف أهم فوائده للمرأة في هذا المقال.
فوائد الينسون للنساء:
1- زيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة، حيث يحتوي اليانسون على مادة معينة تساعد على زيادة إدرار اللبن .
2- الوقاية من ألم العظام، من المعروف أن النساء أكثر عرضة لآلام العظام أكثر من الرجال بسبب انخفاض هرمون الإستروجين، وبسبب مادة الأنيثول الموجود في اليانسون وهو عنصر نشط يحمي من هشاشة العظام.
3- يخفف آلام الدورة الشهرية وتقلصات الدورة الشهرية، فهو يعمل كمهدئ؛ لأنه يساعد على استرخاء الجسم.
4- تخفيف أعراض سن اليأس من هبات ساخنة، جفاف الجلد، جفاف المهبل بسبب نقص هرمون الإستروجين مع الوقت، وهناك اعتقاد أن الينسون يقوم بعمل دور هرمون الإستروجين وبالتالي يقلل من الأعراض المصاحبة لانقطاع الدورة الشهرية.
تحذير لتناول الينسون :
بالرغم من فوائد الينسون الكثيرة إلا أنه يمكن أن يكون في بعض الأحيان ضارا، ومنها:
1- خلال فترة الحمل والرضاعة ، يفضل عدم الإكثار من الينسون أثناء فترة الحمل والرضاعة لكي لا يسبب أمراض للطفل.
2- عند إجراء عملية جراحية لأنه يساهم في خفض مستوى السكر في الدم، ويمكن أن يصعب التحكم نسبة السكر قبل وبعد الجراحة فلهذا يفضل تجنبه تماما.
3- الإصابة بمرض السكر لأن الينسون يخفض مستوى السكر في الدم.
4- الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان الثدي، سرطان الرحم، الأورام الليفية الرحمية؛ لأن الينسون يقوم بدور هرمون الاستروجين ويمكن أن يسبب ازدياد الحالة سوءا.
5- عند المعاناة من الحساسية من الأعشاب؛ لأنه ممكن أن يكون من هذه الأعشاب ويسبب أعراض تحسسية للشخص.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
