تحيي منظمة الصحة العالمية في 20 أكتوبر، من كل عام، اليوم العالمي لهشاشة العظام، وهشاشة العظام أو تخلخل العظم وهو مرض روماتيزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي، وهي حالة تصيب نصف السيدات وثلث الرجال فوق سن السبعين، تكون مصحوبة لآلام شديدة، وتجعلهم معرضين للكسور.
ويعتبر «البيبسي» أحد أسباب هشاشه العظام، لاحتوائه على حمض الفوسفوريك، الذي يؤثر على امتصاص الكالسيوم الموجود بالجسم، كما أن المشروبات الغازية تجعل متناولها أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض كثافة العظام.
وأثبتت دراسة حديثة، أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية تحل محل نظائرها في العظام، مثل الكالسيوم، والفسفور، والزنك، والمغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والماء، ما يتسبب في نقص الكتلة العظمية، والإصابة بهشاشة العظام وتسوس الأسنان.
ويمكن الإصابة بهشاشة العظام في أي سن، وتكون النساء أكثر عرضة له عن الرجال خصوصا بعد انقطاع الطمث.
أضرار المشروبات الغازية
1- ارتفاع سكر الدم
علبة واحدة من الكولا تحتوي على 39 جراما من السكر، كما أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر مرتبطة بظهور مرض السكري .
2- زيادة الوزن
ستكلفك علبة واحدة من الكولا 140 سعرة حرارية، فضلا عن أن الكولا من المشروبات المصنوعة من شراب الذرة عالي الفركتوز المرتبط بالسمنة.
3- تضر الجلد
المشروبات الغازية والمحلاة بنكهة الفاكهة أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب والصودا تسبب التهاب البشرة .
4- تضرر الأسنان
تحتوي المشروبات الغازية على السكر، المسبب الرئيسي لتسوس الأسنان، والألوان الداكنة مثل الكولا تلطخ سطح الأسنان وتؤدي في النهاية إلى تآكلها. 
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
