بعد وفاة سلمى الزرقا.. نصائح لمحاربة السرطان

كتب : منة حسين

أثارت وفاة البلوجر الشهيرة سلمى الزرقا الحزن خلال الساعات الماضية بعد صراع مع مرض السرطان اللعين، التي ظلت تعاني منه حتى وفاتها.

وأصبحت سلمى واحدة من محاربي السرطان الأبطال في مصر والوطن العربي ، لذلك سنعرض لكم من خلال هذا التقرير كيف يمكن محاربة السرطان كما كشف موقع web teb .

هناك بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على مركبات تساعد في محاربة السرطان والوقاية منه، مثل:

1. التفاح

قد يساعد التفاح في محاربة الخلايا السرطانية، ذلك لأنه يحتوي على مركب متعدد الفينول الذي قد يساعد في القضاء على ناقل الغلوكوز 2، وهو مركب قد يساعد في زيادة نمو الخلايا السرطانية خصوصًا في المراحل الأخيرة، لكن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث لتأكيد مدى صحة هذا الكلام.

2. التوت

من الممكن أن يساعد التوت على محاربة السرطان فبالإضافة إلى أنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن هو مصدر غني بمضادات الأكسدة، التي يعتقد أنها تساعد في محاربة الخلايا السرطانية، كما أشارت إحدى الدراسات أن التوت يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا ساعدت في الوقاية من انتشار سرطان الثدي عند الفئران.

3- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو مصدر غني بمضادات الأكسدة وهي مركبات قد تساعد في محاربة السرطان، كما أن هذا الشاي يحتوي 3 أضعاف المركبات المضادة للأكسدة مقارنة بالموجودة في الشاي الأحمر.

ولوحظ أن الالتزام بشرب الشاي الأخضر يساعد على خفض نسبة الإصابة بكل من سرطان المثانة وسرطان القناة الهضمية