الشعور المستمر بالغثيان من الحالات الشائعة بين كثير من الأشخاص، والتي ترجع إلى عدد من الأسباب، منها الحمل أو السفر لمسافات طويلة، وعدد من الأسباب الأخرى، والغثيان المستمر يؤدي إلى الشعور بالتعب وعدم الراحة مع رغبة متكرر في القئ، وهناك عدد من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الغثيان في المنزل، دون الحاجة إلى طبيب.
خلال السطور التالية يوضح أهل مصر، بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الغثيان في المنزل.
طرق طبيعية لعلاج الغثيان
شرب الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على عدد من المركبات التي تساعد في علاج حالات الغثيان، والتي تعمل بنفس طريقة الأدوية المضادة للغثيان، لذلك يمكن الاعتماد على مشروب الزنجبيل بدلا من تناول العقاقير الدوائية، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله أو شربه، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع أو داء السكري من النوع الأول.
شم الليمون
يحتوي الليمون على روائح حمضية تساعد في تقليل حدة الغثيان، خاصة للنساء الحوامل خلال أشهر الحمل الأولى.
يمكن استخدام الليمون للتخلص من الغثيان عن طريق تقطيع ثمرة من الليمون الطازج، ثم أخذ القشرة ثم شمها.
أوراق النعناع
تساعد أوراق النعناع الطازجة على علاج مشكلة الغثيان، عن طريق الزيوت العطرية التي تحتوي عليها.
ولعلاج الغثيان يفضل تناول مشروب النعناع الطازج.
بعض الأعشاب
هناك عدد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد أيضا في علاج الغثيان، مثل القرفة والشمر والكون.
الشمر
يساعد الشمر في تقليل أعراض الدورة الشهرية، وكذلك الغثيان.
مسحوق القرفة
تساعد القرفة في تقليل حدة الغثيان، خاصة التي تعاني منها المرأة خلال فترة الحيض.
الكمون
يساعد الكمون في علاج جميع ألم البطن والغثيان والإمساك أيضا، خاصة للأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
