خرافات حول النظام الغذائي لمرضى السكري

أصبح داء السكري، من الأمراض الشائعة بين كثير من الأشخاص، في مختلف الأعمار، ومع انتشاره بشكل واسع في مختلف بلدان العالم، انتشرت معه الكثير من الخرافات التي تتعلق بالنظام الغذائي الخاص به، مثل تجنب الأطعمة النشوية، وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر' خرافات حول النظام الغذائي لمرضى السكري التي ليس لها أي أساس من الصحة.

خرافات حول النظام الغذائي لمرضى السكري

تجنب تناول الأطعمة النشوية

الأطعمة النشوية مثل القمح والأرز والخبز والحبوب تشكل جزءا رئيسيا من النظام الغذائي التوازن، كما أنها من المصادر الرئيسية لمكونات إعطاء الطاقة، ويجب عدم تجنبها مطلقا، ومع ذلك نظرا لأن النشا يتحلل إلى جلوكوز، وهو أيضا مصدر طاقة للجسم، فمن الضروري معرفة الكمية الصحيحة من الكربوهيدرات التي يحتاجها جسمك.

ليس ضروري أن تغير نظام الغذائي

مرض السكري من النوع الثاني هو مرض تراكمي يزداد شدة مع مرور الوقت، إذا لم يتم الاعتناء به، وعند تشخيص إصابتك بمرض السكري، لا يزال البنكرياس في جسمك ينتج كمية من الأنسولين، ولكن إذا لم تغير عاداتك الغذائية وفقا لمرضك، فقد يتوقف البنكرياس عن فعل ذلك تقريبا و يتعين عليك الاعتماد على حقن الأنسولين، لذلك من الضروري الاعتماد على أسلوب حياة صحي ومتوازن.

يمكن للمكملات الغذائية أن تعالج مرض السكري

طبيا لا يوجد علاج مناسب لمرض السكري بشكل كامل، لذلك فإن أي ادعاء من قبل صاحب أن منتج غذائي يقول إنه يمكن أن يعالج مرض السكري هو ادعاء كاذب، وقد تقلل العديد من المكملات الغذائية من بعض آثار مرض السكري، ولكن لا يمكن لأي منها علاجه بشكل نهائي.