الصداع المتكرر.. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق العلاج

يعتبر الصداع من الأعراض الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص ولكن في حالة إذا كان لديك صداع متكرر ومستمر لأكثر من يوم، فيمكن أن تكون مصاب بصداع مزمن، والذي يرجع إلى أسباب كثيرة وله عدد من الأعراض المزعجة، فضلًا عن الألم الذي لا يمكن تحمله في كثير من الأوقات، ويزداد البحث عن طرق علاج الصداع المتكرر، عبر محرك البحث العملاق 'جوجل'، إذ يمكن علاجه في المنزل من خلال تجربة عدد من النصائح السهلة والبسيطة.

وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، أسباب وأعراض الصداع المتكرر، وطرق الوقاية والعلاج.

أسباب الصداع المتكرر

الصداع النصفي

والذي يحدث على أحد جانبي الرأس أو كلاهما في نفس الوقت.

التوتر

يحدث على جانب واحد فقط من الرأس، وتكون آلامه بين خفيفة إلى متوسطة.

الصداع العنقودي

يحدث على مدى أسابيع أو أشهر بشكل متقطع، ويسبب آلام شديدة على جانب واحد فقط من الرأس.

الشقيقة المستمرة

عبارة عن صداع يومي مستمر يحدث على جانب الرأس، ويشبه الصداع النصفي.

الصداع اليومي الجديد المستمر

الذي يأتي بشكل مفاجئ، ويمكن أن يستمر على مدار يوم كامل، ويستمر في لدى بعض المرضى إلى بضعة أشهر.

أسباب الصداع المتكرر الثانوية

الإصابة بالتهاب في الأوعية الدموية.

التهاب السحايا.

الضغط العالي أو المنخفض.

حدوث تورم في الدماغ.

التهاب في الجيوب الأنفية.

الإصابة بالتمزقات الشريانية.

تمدد في داخل الأوعية الدموية.

الصداع المتكرر

الإصابة بتسمم.

الجفاف.

المياه الزرقاء.

أعراض الصداع المتكرر

خفقان في القلب أو نبض حاد وشديد.

صداع شديد يؤثر على أحد جانبي الرأس أو كلاهما.

الغثيان.

التعرق المفرط.

الحساسية لجميع مصادر الضوء.

احمرار والتهاب العين.

القلق والتوتر.

انسداد الأنف.

سيلان الأنف.

الدوخة والدوار.

طرق الوقاية من الصداع المتكرر

البعد عن جميع مسببات الصداع.

عدم تناول كميات كبيرة من الأدوية العلاجية، خاصة المسكنات.

النوم لعدد ساعات كافية.

شرب كميات معتدلة من الماء.

كميات أقل من الكافيين.

ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.